الحالة النفسية وتأثيرها على البشرة والجلد
عندما يتعرض الانسان لموقف مفاجئ فان شعيرات الدم في الوجه تتمدد وتستوعب كمية اكثر من الدم فتبدو اكثر احمرارا
فالحالة النفسية والحزن والاكتئاب تؤثر بشكل سلبى على البشرة
ان البشرة هي المرآة التي تعكس حقيقة مشاعرنا ، وفى حاله الحزن والاكتئاب تظهر الهالات السوداء حول العينين ، لذلك تتحدث جميع كتب التجميل عن ضرورة الحفاظ على استقرار مشاعرنا ، ليس من أجل الحفاظ على جمالنا الخارجي فقط و إنما للحفاظ على جمالنا الداخلي المتمثل في صحة و سلامة عمل الغدد الني تفرز زيوت ، وتتحول إلى بقع فاذا كانت سعيدة ومبتهجة يظهر هذا على لون البشرة وصفائها ، واذا كنتى متوترة وتعيسة او قلقة أو تمرى بظروف صعبة فهذا يظهر أيضاً على بشرتك فيظهر حبوب دهنية بالوجه وشحوب لأن التوتر يزيد إفراز الدهون .
بعض النصائح للتغلب على الحالة النفسية وتأثيرها على البشرة
- ابتعدى عن المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي الكافيين لأنها تزيد من التوتر والقلق واضطرابات النوم.
- احرصى على الجلوس بالمنزل مع الاعتناء بالمظهر الخارجي
- ابحثى عن من يحبونك فقربهم يبعث بداخلك الاطمئنان والسعاده
- ابتعدى عن الاخبار السيئه وحاولى الخروج للاماكن التى تفضلينها
0 التعليقات:
إرسال تعليق