وصايا نبويه للحفاظ على جمالك

كل بنات حواء يحلمن بجمال متجدد وصحة دائمة ، فان رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم لم يترك شأن من شئون الدنيا والأخرة إلا وعلمها للصحابة .

 

بعض النصائح النبوية لتتمتعي بجمال وصحة دائمين

 

الرشاقة

علينا باتباع نظام رسول الله صلى الله عليه وسلم الغذائي ، فلا تأكلين لتسلية أوقاتك بل عند شعورك بالجوع فقط ، وإذا أكلتي لا تأكلين حتى تملأين  معدتك تماما.

قَالَ رَسُولَ اللَّهِ – صلى الله عليه وسلم -  : مَا مَلَأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ . رواه الترمذي وصححه الألباني

 

نضارة البشرة وتأخير الشيخوخة

قَالَ رَسُولَ اللَّهِ – صلى الله عليه وسلم - : من تصبح بسبع تمرات عجوه لم يصبه سم ولا سحر .

أثبت العلم الحديث أن التمر مفيد جدا للبشرة والقولون ويؤخر الشيخوخة ، ويقضى علي كافة السموم التي نتناولها في غذائنا ويساوي وجبة غذائية كاملة فيها كل العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم

 

نضارة الجسم والشعر

قَالَ رَسُولَ اللَّهِ – صلى الله عليه وسلم -  " ائْتَدِمُوا بِالزَّيْتِ وَادَّهِنُوا به فإنه يخرج من شجرة مباركة "

و في رواية : " كلوا الزيت..." ، و في رواية : " كلوا هذا الزيت"

أثبت العلم الحديث الفوائد التى لا نهائية لها لزيت الزيتون سواء للشعر أو للبشرة

، حيث يوقف تساقط الشعر ويغزر ه ، يقضي علي الفطريات ، يعطي نضارة وطراوة للبشرة  وينعمها ، و يبيض البشر و يساعد على التئام الجروح والقروح بسرعة.

 

جمال العين وإطالة الرموش

قَالَ رَسُولَ اللَّهِ – صلى الله عليه وسلم -  " وإن من خير أكحالكم الإثمد , فإنه يجلو البصر , وينبت الشعر " ، قبل نومك وأثناء نهارك لا تنسين الإثمد فإنه خير أكحالنا التي نتكحل بها كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم